Comment réguler le stress scolaire en 5 astuces !
Faire du stress un allié. Ah le stress, le mal du siècle ?… Et s’il n’était pas toujours délétère ? Très élevé ou chronique, il est indéniable qu’il a des effets sur notre santé. Mais c’est aussi et surtout ce qui nous permet de nous adapter à toutes les situations de la vie. Et si faire un […]