Apprendre avec sérénité et efficacité
De la connaissance de soi aux apprentissages
La connaissance de soi est le commencement de la sagesse.
Accompagnement Individuel
Adolescents étudiants, adultes
Pour quoi se faire accompagner ?
- pour développer sa confiance en soi
- pour apprivoiser son stress et ses émotions
- pour comprendre son propre fonctionnement d’apprentissage afin de devenir plus autonome, ou plus efficace
- pour apprendre à se concentrer
- pour découvrir des techniques de mémorisation
- pour apprendre à s’organiser
- pour retrouver de la motivation
… pour cultiver ses richesses intérieures et pour révéler / réveiller son potentiel !
Comment se passe l’accompagnement pour apprendre avec sérénité et efficacité ?
La 1ère séance se déroule avec les parents et l’adolescent. Elle permet d’établir la relation, d’évoquer les difficultés et les forces, de définir les objectifs et le cadre de l’accompagnement. L’adolescent est partie prenante des choix qui le concernent.
Puis chaque séance d’1 heure se déroule avec le jeune uniquement et est adaptée au gré de l’évolution.
Le nombre des séances varie selon les objectifs établis ensemble. Des points réguliers sont réalisés afin de les réajuster en fonction des progrès et des besoins.
Accompagnement personnalisé adapté aux besoins et objectifs de chacun qui ne remplace en aucun cas un suivi psychologique, orthophonique… mais en sera complémentaire. Une réorientation vers un autre professionnel pourra être proposée en fonction des situations.
Les séances peuvent aussi se faire en visio pour les étudiants.
Témoignages de parents et d’adolescents à retrouver sur la page ils m’ont fait confiance.
Tarif de l’accompagnement pour apprendre avec sérénité et efficacité
| Plein tarif | 55 € / séance |
| Tarif étudiant | 38 € / séance |
Accompagnement apprendre avec sérénité et efficacité en collectif pour les établissements scolaires, les centres sociaux…
Pour les collégiens, lycéens, étudiants :
- Développer ses compétences psychosociales
- Se préparer aux examens
- S’entrainer à réguler son stress, ses émotions
- Développer sa confiance en soi
- Apprendre à apprendre
- Renforcer ses compétences en lecture et écriture
Je crée et anime des ateliers sur-mesure correspondant aux besoins des jeunes que vous encadrez et à vos objectifs et/ou anime des programmes d’entrainement à l’attention (voir page Pleine conscience pour ces programmes).
Rencontrons-nous pour en discuter et définir ensemble les modalités d’intervention.
GRANDIR & S’ÉPANOUIR